https://www.youtube.com/watch?v=XILIyFqbG2U
更年期の症状？寝不足とネガティブ
夜中に起こった症状…不安になったり
呼吸がみだれたりする。
考えても仕方がないので暮らしの見直しで
気づいていきたい…（笑）流れにまかせる😌
夫のこれからの仕事の事…目の前からめをそらさない進んでいってほしい
貧乏だけど弁当を作って支える日常（笑）🤭
✿ニコニコタッパー弁当✿
✾ケチャップライス
✾たまご
✾オムライス
✾にんじんしりしり
✾ピーマンいため
✾白和え
✾赤玉ねぎの酢漬け
✾大根ときゅうりさらだ
✾レタス
✾ウインナー
#お弁当#料理 #料理動画 #夫婦#自炊#50代
#主婦 #更年期 #日常 #日常vlog #アラフィフ #節約 #毎日投稿 #笑える #暮らし
