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Vlog6晩御飯:簡単にできるつるむらさき料理 Vlog6Dinner: easy-to-prepare vinegared dishes

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Vlog6晩御飯:簡単にできるつるむらさき料理
つるむらさき(赤茎)は栄養豊富。
しかも癖になる美味しさ。
価格もお手頃食材です。

★炒め物
つるむらさき(赤茎)  100g
焼きちくわ       1p
豚肉          160g
下味(料理酒大2、こしょう適量、
   オリーブオイル大2、片栗粉大2)
サラダ油   大1
豆板醤    小1
スープの素  大1

 薄味にしています。
 豚肉の下味に醤油を
 足すと濃くなると思います。

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