https://www.youtube.com/watch?v=jNjzIhZMxCw
こんにちは、いちぽて夫婦です🌼
今日は
『 豚味噌弁当 〜2人前82円〜』
濃いめの味はスタミナつくと信じて、金曜日の豚味噌💪
千切りキャベツ、なかなかでした。笑
経験あるのみ！頑張ります！
今週もお疲れ様でした😌
来週はホワイトデー🤍
どんなお弁当作ろうかな〜🤭
夫婦でお弁当詰め合いっこしてます👫
ショート動画で載せてます👇
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《 今日のレシピ🍳 》
※動画では夕飯分も合わせた量で作っています
🌼 豚味噌
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豚肉こま切れ(100g)≫ふるさと納税返礼品
(A)酒 大1/2
(A)みりん 小1/2
(A)砂糖 小1/2
(A)味噌 大1
(A)にんにく 1/2
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①(A)を混ぜる
②豚肉を①にもみ込み、冷蔵庫で10分置く
③フライパンで焼く
🌼 千切りキャベツ
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キャベツ(1/6玉)≫23円
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①キャベツを千切りにする
②耐熱容器に入れ、しんなりするまで温める
🌼大学芋
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さつまいも(1/2本)≫25円
(A)蜂蜜 大1/2
(A)醤油 小1/2
(A)ごま 適量
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①さつまいもを細切りにする
②フライパンでカリカリになるまで炒める
③(A)を加えて炒める
🌼 ひじきの煮物(冷凍作り置き)
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乾燥ひじき芽(1/8袋)≫12円
人参(1/16本)≫3円
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ひじきの煮物(1袋分）
①乾燥ひじきを水で戻す
②人参とひじき炒める
③醤油・酒・砂糖・みりん（大1.5）と水150mlと顆粒和風だし(小1)を入れて煮
