【料理動画】#49 鶏むね肉のおかずサラダ　栄養バランス、懐にも優しいサラダをどうぞ!!

#鶏むね肉　#タルタルソース　#洋風おかず　#サラダ　
【材料　２人分】　　　
鶏むね肉　200g
塩、こしょう　各適量
油　適量
レタス　２〜３枚　　　
きゅうり　1/2本
トマト　中１個
ゆで卵　１個
マヨネーズ　60g
ヨーグルト　３０g
塩、こしょう　各適量
【作り方】　
①　茹で卵はフォークで潰し、マ
　　ヨネーズ、ヨーグルト、塩、　　　
　　こしょうでタルタルソースを　　
　　作る。（上記量は４人分）好
　　みでみじん切りパセ