【鶏ささみの梅シソ巻き】
・鶏ささみ
・梅
・シソ
◯下味
・酒：大さじ１
・醤油：大さじ2分の１
・砂糖:小さじ１
・ニンニク：2センチ
【アボカドとベーコンのチーズ焼き】
・アボカド
・ベーコン
・チーズ
◯味付け
・オリーブオイル
・塩コショウ
【チャプター】
0:02〜 鶏ささみの梅シソ巻き レシピ
0:46〜 下味
2:14〜 アボカドとベーコンのチーズ焼き レシピ
3:25〜 本日のメニュー
3:35〜 注ぎの儀
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