ご視聴ありがとうございます(*^-^*)🌸🍑
主人のお弁当を作っています🍱💕
メインおかずは下味をしっかりつけたチキンソテーです🐤
彩りに可愛くハートの赤ウインナーを作ってみました💖
ご飯は簡単にできる混ぜご飯、ハムコーンバターライスです🍚
以前ガパオライスを作るために買ったナンプラー、まだ残っているので使いました❣😆
私の動きはゆっくりですが、倍速とカットをたくさん使って編集しています▷▷
一品ごとに編集を分けているので、よかったらチャプターリストもご利用くださいね🕒
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◇チャプターリスト◇(目次)
0:00 オープニング
0:41 ①ハムコーンバターライス
2:21 ②ハートの赤ウインナー
3:11 ③小松菜としめじのナンプラー炒め
4:52 ④チキンソテー
7:46 お弁当箱におかずを詰めます
8:49 エンディング
～今日のメニュー一覧～
・チキンソテー
・ハムコーンバターライス
・小松菜としめじのナンプラー炒め
・ハートの赤ウインナー
・プチトマト
・青じそ
◇ハムコーンバターライスの材料◇
(２人分)
〇温かいご飯・・・約400グラム
〇ハム・・・4枚
〇コーン缶詰・・・1缶(65グラム)
〇バター・・・10グラム
〇塩・・・小さじ1/3
〇黒こしょう・・・適量
✤作り方✤
①くっついているハム４枚を２枚ずつに分けて、１センチ角ぐらいに切ります
②ふんわりラップをして、レンジ５００Wで３０秒加熱します(目安です)
③コーン缶は汁気を切っておきます
④ボウルに温かいご飯・ハム・コーン・バター・塩・黒こしょうを入れて混ぜ合わせます
⑤お弁当箱に詰めて冷ましておきます
◇ハートの赤ウインナーの材料◇
(４つ分)
〇赤ウインナー・・・4本
〇ピック・・・4本
✤作り方✤
①赤ウインナーは斜めに切ってお皿にのせ、ふんわりラップをして、レンジ５００Wで２０秒加熱します(目安です)
②切り口を合わせてハートにして、ピックを刺します
◇小松菜としめじのナンプラー炒めの材料◇
