ご視聴ありがとうございます(*^-^*)🌸🍑
昨年は大変お世話になりありがとうございました🐇💖
今年もどうぞよろしくお願い致します🐉💓
久しぶりに、お弁当動画のBGMを変更しました🎶
フリー音楽サイトで見つけた、yuhei komatsuさんの「カノジョは雨女」という曲です☔
私、よく雨女と言われていることもあり、題名と曲の両方を気に入ったので、使わせて頂くことにしました❣
前回までのお弁当動画は激しい音楽でしたが、今回は落ち着いた音楽です(^^♪
いつもグッド👍ボタンや温かいコメントを頂いて励みになっております✨
チャンネル登録がまだの方も、この機会に是非お願い致します🙏💕🌸🍑
◇チャプターリスト◇(目次)
0:00 オープニング
0:33 ①枝豆と桜エビの混ぜご飯
1:40 ②牛肉のしぐれ煮
2:39 ③のり巻き卵焼き
4:24 ④ピーマンの塩昆布和え
5:29 お弁当箱に詰めます
6:25 今日のワンポイント
6:40 エンディング
◇１．枝豆と桜エビの混ぜご飯の材料◇
(２人分)
〇温かいご飯・・・約300グラム
〇冷凍枝豆(塩味)・・・50～100グラム
〇桜エビ・・・大さじ3
〇塩・・・適量
✤作り方✤
①冷凍枝豆はレンジOKのお皿にのせて、ラップをしてレンジ５００Wで２分加熱します(目安です)
②温まったらラップを外して冷ましておきます
③ボウルに温かいご飯・さやから出した枝豆・桜エビ・塩を入れて、さっくりと混ぜ合わせます
④お弁当箱に詰めて冷ましておきます
◇２．牛肉のしぐれ煮の材料◇
(２人分)
〇牛こま切れ肉・・・約200グラム
〇砂糖・・・大さじ1
〇酒・みりん・醤油・水・・・各大さじ2
〇しょうが(チューブ)・・・約5センチ
✤作り方✤
①小鍋か小さいフライパンを用意して、砂糖・酒・みりん・醤油・水・おろししょうがを入れます
②火を点けてかき混ぜまて、沸騰してきたら牛肉を入れます
③ほぐしながら炒め煮にします
④ほとんど汁気がなくなったらできあがりです
⑤お皿にとって冷ましておきます
◇３．のり巻き卵焼きの材料◇
(２人
