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簡単料理

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簡単料理
  • 2023.10.22

【定番料理も失敗なしレンジで簡単】コストコでブリを購入したのでブリの照り焼き作るよ

【定番和食料理も失敗なしレンジで簡単/ブリの照り焼き】 〖材料〗 ・コストコの刺身用のブリ…8切れ(450g) ☆しょうゆ…大さじ4 ☆さとう…大さじ4 ☆料理酒…大さじ4 ☆すりおろししょうが…小さじ2 ※煮物用のブリには、料理酒を振りかけて臭みをとってから調理してね ※コストコ以外のブリでももちろんOK (作り方) ①耐熱皿に☆をいれ混ぜておくよ ②ブリの水気をキッチンペーパーでとるよ ③耐熱 […]

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簡単料理
  • 2023.10.20

【料理】簡単ダイエットレシピ。これを食べるだけだけど、間食はNG。 #shorts_ #shorts

#ダイエット #ダイエット中の食事 #簡単料理 #かんたんレシピ #かんたん料理 #簡単レシピ 材料 ・鶏胸肉1枚 ・冷凍ブロッコリー300g ・サバ缶1個 ・塩麹大さじ3 いいなと思ったらやってみて！！！ 私はこれでダイエットできました。 期間は3ヶ月～6ヶ月。 ↪️チャ

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簡単料理
  • 2023.10.12

つるモチ感がたまらない！【グルテンフリーすいとん】簡単に作りましょう

室町時代から食べられているといわれる「すいとん」 私は、母の懐かしい味の思い出ですが 父は戦時中に食べた…と言っていました（もっと質素なものだと思います） 息子は私が作ったすいとんが、大好きでした😊 皆様はどのようなイメージでしょうか？ 家にあるもので、具は何でもＯＫ お肉もあってもなくても お醤油仕立てでも、みそ仕立てでも。お好みで😊 本来は小麦粉（薄力粉）に水を […]

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