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  • 2024.04.07

プロ料理人が教える栄養と歯ごたえを失わない美味しいブロッコリーの茹で方Cooking broccoli for muscle training taught by a chef

筋トレに励むプロからアマチュアまで筋肉食のブロッコリーが人気。筋トレ効果をあげる野菜として鶏胸肉同様、筋肉をつける人気食材の一つであり、ブロッコリーには筋肉をパワーアップするために必要な栄養素がバランスよく豊富に含まれている。トレーニーの貴重な食事を美味しく且つ無駄なく栄養を失うことなく摂取する調理法をプロの料理人が教えます！ 今回の動画は美味しいブロッコリーの茹で方動画の切り取り動画です！ 歯ご […]

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  • 2024.04.04

👩‍🍳 シークレットシェフスキル：プロのコックがエプロンに近い料理のコツ🌟🔪

最新のビデオで料理の謎を解き明かし、エプロンの下に隠された秘密を解き明かし、料理の卓越性への旅に出発しましょう！🍴✨ タイムスタンプ: 00:01 簡単＆美味しいサラミのロールアップ 00:22 プレート用にお米を形作る方法 00:36 デコレーション用の簡単チョコチップ 00:49 早くて美味しいブレッドチーズマフィン #秘密のシェフ技 #プロのコック #料理の裏技 […]

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  • 2024.03.31

【卵料理】プロが教える簡単オムレツの作り方

✴︎焦げ付きにくい、直径20センチ程度の小さめのフライパンを使うのがお勧めです。 ■ツナ缶オムレツ 【材料1皿分】 ・卵　　　　2個 ・油　　 　大さじ1 ・ツナ缶　 30g ・粉チーズ 適量 ・塩　　　ひとつまみ ・ケチャップ ・刻みパセリ 適量 【作り方】 ① ボウルに卵を割っ

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  • 2024.03.30

【イカを捌く】プロの料理人が家でイカを捌く時のコツを伝授します

～プロの料理人から学ぶレシピでは伝わらない家庭料理のコツ～ YouTube紹介サイト「GLUGLU」さんに掲載していただいたわ💋 【GLUGLUさん 掲載動画】 日本のおつまみ界を震撼させる逸品！コスパ・調理法・味…全てが奇跡！これを知ってしまったあなたはもうこの料理の虜です。 映える上に絶品なミートソースパスタは市販のソースで経済的にできるんです♡ 余り物全部ぶち込め！何にでも合 […]

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